俗話說，睡好覺、治百病，但前提是，怎麼樣才能好好睡上一覺。近期，美國《紐約郵報》報導一份研究結果，發表在國際知名期刊《肥胖》上，透過受試者連續一周，吃高糖、富含飽和脂肪和加工類垃圾食物，結果發現，這一類的人，深層睡眠大腦慢波變少，也就是說，睡眠品質嚴重下滑。
更多 大愛新聞 報導：
目前分類：未分類文章 (1319)
- Jun 07 Wed 2023 05:19
國際研究吃垃圾食物 睡眠品質走下坡
- Jun 07 Wed 2023 01:08
寶成鞋業蔡其能獲暨大名譽博士
- Jun 05 Mon 2023 12:36
林志穎合體女神「20年前青澀照」曝 讚凍齡貌：夢回天龍八部
「不老男神」林志穎去年發生嚴重駕車自撞意外後，曾一度消失在螢光幕前，後經由老婆陳若儀細心照料以及積極復健後，身體逐漸康復，近期更多次出席公開活動，讓粉絲嗨翻。今(4)日，有網友在社群上曬出林志穎20年前的舊照片，合體女神劉亦菲，俊男美女的搭配讓粉絲大讚。
林志穎過往曾與女星劉亦菲合作2003年版的電視劇《天龍八部》，當時在劇中兩人的顏值以及穿上古裝後仙氣飄飄的模樣被受網友讚許。而今，有網友在社群上曬出兩人「20年前的舊照片」，指出兩人現在的模樣與20年前相差甚少，直呼：「誰能不為段譽與王語嫣心動呀！」
- Jun 05 Mon 2023 02:21
王思佳陷假包風波 羅霈穎《康熙》和她同台一番話成神預言
王思佳陷假包風波，而她2010年參加《康熙來了》時討論「誰是婆婆眼中的好媳婦」，被稱讚優點很多但就是有「愛亂花錢」這個缺點，被來賓楊淇指有名牌控，大家也跟著起鬨，當時羅霈穎表示「有時候用假的沒有關係」，讓小S驚問「你有假的嗎？」羅霈穎則又再說了一次，如今王思佳爆出假包風波，有網友遍翻出此集直呼「還真是神預言」。
- Jun 04 Sun 2023 17:10
黑松教育基金會 舉辦永續十週年特展
- Jun 04 Sun 2023 08:26
徐佳瑩早洩金曲紅毯戰袍計畫！奪獎勁敵點名她 私下也是小粉絲
- Jun 03 Sat 2023 08:01
糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃
50歲的林先生被診斷患有糖尿病，他聽其他病友說，糖尿病適合吃素，便開始了素食生活，三餐吃素不吃肉，沒想到糖尿病情況卻不如預期。其實，素食中有一些過度加工的仿肉食品，會讓糖友攝取過多糖、鹽、油脂和熱量，素食者大多沒有補充蛋類和奶類，容易造成營養不充足。糖友想要做好健康管理，建議還是掌握多元飲食原則，才能事半功倍、健康加分。
- Jun 02 Fri 2023 09:10
27歲孕婦腹痛、噁心 竟吐2隻「10公分大蛔蟲」
- Jun 02 Fri 2023 02:21
李坤城兒斥林靖恩「惡人奪房」 心疼80歲阿公當管理員貼補家用
音樂人李坤城生前與小40歲林靖恩「爺孫戀」轟轟烈烈，然而他因癌逝一個月後竟爆出兒子李卓軒槓上後媽林靖恩，爆料「（林靖恩）在醫院結婚只是為了偽造生前夫妻贈與搶房產」，引發外界譁然！昨（31日）李卓軒突然感慨向阿公、阿嬤道歉，直言李家窮了三代，八十多歲阿公還要當管理員貼補家用，他也對阿公許下承諾，未來會將房子一間一間買回來。
- Jun 01 Thu 2023 16:47
芝加哥全球戰略基金攜手亞太國際證券投顧 擴大服務範圍
- May 31 Wed 2023 16:04
81歲表演藝術家王文慧去世 與恩師馬金鳳祭日只隔兩天
- May 31 Wed 2023 02:21
新銳舞團save as draft《莫忘初衷 ROOTS》北流首演 即興舞作搭配沈浸聲光激盪你對初衷的想像
- May 30 Tue 2023 15:36
00919群益台灣精選高息ETF配息衝10%
【記者柯安聰台北報導】目前市場上有11檔台股高息ETF，投資人可依照不同理財目的需求以及配息時間搭配做選擇，不過投資人一定都不希望賺股息、賠價差，因此存股也要考量成分股企業獲利成長性，若能再加上穩定配的「高配息率」，如此息利雙收，更是會讓存股族笑呵呵。
- May 30 Tue 2023 12:39
3大保養重點 改善經前不適
根據世界衛生組織（WHO）的研究，約七十五％的女性曾出現生理期前不適情形，其中約二至四成的女性嚴重程度到需要治療。營養師楊斯涵表示，面對女性經前不適，其實透過適當運動，冥想放鬆或增加攝取維生素E與γ-次亞麻油酸GLA（Gamma-Linolenic Acid），都有機會幫助身心更平衡，是女性該正視的健康議題！
月事來臨前的不適現象主要成因為賀爾蒙改變。在來潮的前一周左右，卵巢會釋放大量的黃體素，以準備受精卵著床，另月經來前，女性體內的前列腺素（PG）水平通常會升高，造成脹痛產生。
- May 29 Mon 2023 23:06
中信特攻喜迎隊史首冠 邀請球迷同歡
狂賀！新北中信特攻籃球隊（簡稱「中信特攻」）本（5）月21日勇奪T1聯盟年度總冠軍。為感謝廣大球迷對中信特攻的支持，中國信託商業銀行（簡稱「中信銀行」）推出「閃電慶功筆筆抽」、「力挺特攻送優惠」及「霸氣加成享好康」三大優惠系列活動，即日起至今（2023）年5月28日止，刷中信卡不限金額筆筆抽中信特攻總冠軍紀念商品，再享吃喝玩樂多重優惠。中國信託銀行客戶亦有機會獲得限量減免業務手續費優惠，邀請所有球迷一同分享中信特攻首次奪得總冠軍的喜悅。
支持籃球運動的中信卡友們，於活動期間登錄並刷中信卡，不限金額筆筆抽球星簽名老帽、浴巾、T恤等「閃電軍團」總冠軍紀念商品；於「中信卡優惠」Facebook總冠軍慶祝貼文下方留言及分享，再抽中信特攻商品，邀請中信卡友收藏首冠的榮耀。
- May 28 Sun 2023 04:36
3000粉絲擠爆！金宣虎見9歲妹妹說這句話
- May 27 Sat 2023 09:12
泰勒絲開演唱會「鋼琴鬧鬼亂彈」 天后這反應逗笑歌迷
- May 27 Sat 2023 03:32
台股上周位居亞股吸金王 大漲4.34%同奪亞股之冠
- May 26 Fri 2023 15:56
OPEL主力掀背 5／27預賞啟動
- May 25 Thu 2023 19:37
生活壓力大好憂鬱、焦慮？ 研究：「運動」效果勝諮商1.5倍
